老虎机游戏-存100送38

老虎机游戏-存100送38:木耳

别名:黑木耳、云耳、桑耳、松耳

热量:205大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳,缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别适合食用木耳。

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爽脆木耳,大鱼大肉之后你需要这样一道菜

简单、营养又好吃的凉拌菜...不限季节,老少皆宜...

主料:蒜末香菜绿椒白芝麻

做法by 尖尖_实验室2018-02-20收藏445评论0
三鲜锅贴

想要吃点带馅的面食又懒得包饺子、烙馅饼的时候,锅贴总是最方便的选择。面皮上搁...

主料:小葱鸡蛋马蹄

做法by 拾味爸爸2018-01-07收藏4155评论0
黄焖鸡

春节这段时间都在到处走亲戚,很少回家,今天回家后老公说想吃黄焖鸡,我就做了这...

主料:鸡腿大蒜生姜

做法by 凡妈小厨房2018-02-19收藏301评论0
鱼香肉丝

一直以来,我做菜都会避开那些个经典菜式,觉得经典菜比较大众,我有喜新厌旧的毛...

主料:剁椒蒜末姜末葱末黑木耳胡萝卜冬笋猪里脊肉

做法by 月亮晶晶2012-12-03收藏565727评论2240
小羽私厨之八宝鸭

小羽私厨系列菜谱视频之《八宝鸭》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更...

主料:糯米豌豆冬笋腊肠板栗干香菇胡萝卜

做法by 小羽私厨2018-02-22收藏123评论0
没有鱼的鱼香肉丝,却是餐桌上最下饭的那道菜。

北冥有鱼,其名为香。香之盛,不知其几千里也。化而为肉,其名肉丝。 丝之滑嫩...

主料:里脊肉木耳青椒胡萝卜

做法by 桌饭2017-07-14收藏17903评论0
火木粉蛋大白菜

【590】2.2 这是一个烤坨馒头拿双筷 薅了三根小香菜的故事……礼...

主料:鸡蛋木耳粉条白菜

做法by sure汪2018-02-02收藏331评论0
鱼香肉丝#单挑夏天#

鱼香肉丝川菜中具有代表性的一道菜,以鱼香调味而定名,而不是成品菜里边有鱼,喜...

主料:胡萝卜蒜薹里脊肉

做法by by花凝雨嫣2017-07-25收藏10773评论0
麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!...

主料:五花肉豆腐干鱼丸莲藕香菇马铃薯木耳

做法by 味谷的厨房2017-01-10收藏30752评论83
鱼香猪肝

对于猪肝相信大家都不会陌生,它是动物体内储存养料和解毒的重要器官,也是营养宝...

主料:猪肝尖椒胡萝卜木耳

做法by 眉儿美食2018-02-09收藏155评论0
三鲜肉饼~宝贝最爱的早餐

街上很多卖饼的,但以死面的为主。很香很脆但是一般都比较硬。两岁多的孩子咀嚼能...

主料:黑木耳胡萝卜猪肉面粉

做法by 萌萌麻麻04072015-06-24收藏103822评论441
广东爱吃这一锅,新年金银满钵!

南乳炆斋是粵港澳地区常见的一道贺年斋食。“炆”是指用微火炖煮食物,通常不加盖...

主料:白菜马蹄腐竹香菇木耳荷兰豆胡萝卜 粉丝

做法by 美食台2018-02-11收藏123评论0
香菜凉拌黑木耳

家里有一袋黑木耳,隔几天总要泡发点木耳入菜,是我家为数不多了吃完了马上补的食...

主料:黑木耳

做法by 可可的美食生活2017-08-03收藏9281评论0
素炒三色

 

主料:黄瓜胡萝卜大蒜

做法by 尖尖_实验室2018-02-14收藏175评论0
时蔬大骨汤

这天没有人想泡在厨房里挥汗如雨,教你炖出色白味美的大骨汤,只需简单的5步,就...

主料:西兰花大棒骨

做法by 米多小鱼2014-07-23收藏131042评论363
西葫芦木耳炒蛋

 

主料:西葫芦鸡蛋蒜末

做法by 尖尖_实验室2018-02-16收藏116评论0
家常豆腐

一道老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的...

主料:豆腐胡萝卜青椒黑木耳生姜洋葱

做法by 阅宝麻麻2015-07-13收藏77834评论251
鱼香肉丝

鱼香肉丝,经典川菜。因为口味有鱼的香味而得名,其肉丝软嫩、配料脆爽、口味咸甜...

主料:猪里脊肉水发木耳胡萝卜

做法by 乐悠厨房2015-04-23收藏84394评论190
杏鲍菇西兰花炒黑木耳

我很喜欢做这样的素菜,5分钟就能做好,做起来就两步,焯水,爆香姜蒜,炒几下就...

主料:西兰花杏鲍菇黑木耳

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巧做脆爽凉拌木耳

在越发注重健康养生的今天,过节家宴少不了各种凉拌菜。凉拌菜做的好吃也是有技巧...

主料:香葱泡椒

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五分钟搞定经典快手菜